股関節の痛み

股関節は、骨盤と大腿骨をつなぎ、衝撃を吸収するクッションの役割を担っている、身体の中の重要な部位です。
そのため、股関節に痛みなどの問題が発生すると歩行が困難になるなど、生活に支障をきたしてしまいます。

痛みの原因には生活習慣が関係しており、まず1つ目に肥満が挙げられます。
身体を支える股関節には体重を支える役割がありますので、体重が重くなるほど股関節に負担がかかり、軟骨がすり減るなどして痛みが発生するのです。

また、運動不足で股関節周辺の筋力が低下した場合も、股関節への負担がさらに大きくなってしまい、肥満と同じく関節がすり減って痛みが起こりかねません。
他にも、股関節周辺の筋肉は歩く・立ち上がる、などの動作において大切になりますので、筋肉が衰えることで歩くとすぐ疲れてしまうといった弊害も考えられます。

症状としては、太ももの付け根や、股関節に近いおしりに痛みが起こりますが、その痛みが悪化してしまうと動くことがつらくなってきます。
さらに進行すると「変形性股関節症」などの病気につながる可能性もありますので、注意が必要です。

日頃から、ウォーキングやストレッチなど無理がない程度の運動を行って肥満を防ぎ、同時に股関節周辺の筋肉を鍛えることで痛みは解消されるでしょう。
また、身体のバランスを整える整体の施術を受けることも、効果的な方法になります。

名古屋市天白区にある「ひらばりハッピー整体」では、患者様に合ったオーダーメイドの施術で、さまざまな身体のお悩みを解決いたします。

当院では、身体全体を優しく揺らして筋肉の緊張を緩める、ボキボキしない無痛の整体を行っておりますので、強めの整体が苦手な方でもご安心ください。

根本的な不調の原因を見つけ出し、身体の歪みや筋肉を整え、首や肩のこり・腰痛・股関節の痛みなどを改善に導きます。

整体の効果を維持するためのセルフストレッチもご指導いたしますので、身体の不調を解決したい方は、ぜひ当院までお越しください。